Що допомагає краще запам'ятовувати?
Повторюйте вголос, діліть інформацію по пунктах і складайте разом разом. Можете записувати на диктофон та прослуховувати під час сну. Теж допоможе. Ще один хороший спосіб запам'ятати та вивчити щось: перекласти його на вірші.
Що зміцнює пам'ять?
Прості поради для покращення пам'яті
- Використовуйте методи мнемоніки. …
- Усвідомлено контролюйте процес запам'ятовування. …
- Знайдіть мотивацію. …
- Звертайтеся до асоціацій (метод Цицерону). …
- Вивчайте іноземні мови – це розвиває асоціативне мислення.
- Запам'ятовуйте номери телефонів, для початку – важливих та близьких для вас людей.